jak zrobic

jezeli da sie to zrobic tak jak w zwyklej stronie internerowej to <a href="www.onet.pl">onet</a> albo nie? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-04-01 19:59:26

Jodan-to podobne zagadnienie jak to, o ktorym pisalem na Insomni-choc nie znam fachowej terminologii jak kolega. Najkrócej mówiąc-ludzie posiadający predyspozycje są w stanie dzięki koncentracji robić rzeczy niedostępne dla innych(w różnych czasach nazywano to różnie i przypisywano różnym czynnikom-w średiowieczu uważano to u niektorych za magię [...]

to jak z ta rozpiska?? moge to tak ladowac jak napisalem?? Jak z tym HCG mam zrobic ?? Zamiast 2000 trzy razy moge 5000 dwa razy zrobic??

To ja się podepnę pod pytanie ale nieco bardziej sprecyzuję. Że popijać mlekiem nie powinno się to już wyjaśniliśmy ale co zrobić jak ja na śniadanie robę owsiankę na mleku no i po sniadaniu wypadało by wziąść pigułę. Czy to mleko z płatków nie zmniejszy wchłanialność?

Totalne bzdury gadacie az smiac mi sie chce z tego wszystkiego .... Cwicze juz na siłowni dwa lata jak zaczynalem mialem wade wzroku -1 oraz -1.25 po 2 latach mam cwiczen mam wade -1.25 oraz -1.5 pogorszylo sie o cwiartke tylko wczesniej gdy nie cwiczylem wada potrafila mi sie pogarszac o -0.5 rocznie wiec nie wierze ze od cwiczen wzrok sie [...]

no widze że w dłoni ci się złamał od małego palca - hmm jak to się nazywało .... paliczek I rzędu - czy to za daleko ja osobiście bym to złożył ... - jak - nie wiem neistety będę chyba miał fakultet z chirurgii ręki - może tam powiedzą zapytaj Jagny - jest chirurgiem - pomoże , jak co to poinstruuje jak to zrobić drutek Kirchnera

[...] od praktyki:). Nie wiem co najlepiej mieszac, zeby bylo duze przyrosty. Myslalem zeby zaczac od om albo tes prolo 20 amp lub 10 tego i 10 tego, potem dowalic sus 15x lub jak nie bede wyrabial dam 10. Myslalem tez nad wino ale nie wiem czy zrobic przerwe czy walnac go na koniec. Do tego wszytskiego jakies 3 setki napo. Do tego cos na braki [...]

no to jak chcesz opowiesc to moge napisac...a wiec my przez kilka dni przygotowywalismy sobie grut do tego "swieta"...nasz "kumpel" najtwardszy facet jakiego znamy normalnie ma takie gejowate dzwony(kazdy chyba wie jak to wygląda-na udach obcisle , na lydkach szerokie), zalozyl raz te dzwony na silke i go wszyscy wybrechali i [...]

[...] co podają producenci, ale według nich ich produkty są zawsze najlepsze (świetna jest reklama testosterolu 250 . Ćwiczę z mniejszymi i większymi przerwami od 19 roku życia (jakieś 7lat). Teraz miałem największą przerwę - 8 miesięcy, po przeprwadzce do Anglii. Straciłem trochę masy i sporo siły; ale już wraca Ćwiczę znowu od października; pod [...]

cze wszystkim chciałbym sie spytać ekspertów jak powinnien wyglądac rozkład treningów na siłe w wyciskaniu na ławeczce poziomej , chodzi mi tu głownie o siłe klataki. Niewiem zabardzo jak to wszytko rozłożyć. moze ktoś mi rozpisać taki podział . najlepiej na 12 miesiecy . chodzi mi o to że wybieram sobie jakiś planik na siłe i cwicze nim około [...]

Fota kiedy jeszcze cwiczylem, wszystkie dane w profilu ..chyba Zarzuce fote jak teraz wygladam po prawie 2 latach przerwy w treningach i sporym spadku tylko musze zrobic jakies mozliwe:/, zaczynam cwiczyc chyba wiec bede wrzucal bierzace zdjecia. Pozdro

A jeśli chodzi o chwyt na gryfie to zrobić wąski, żeby trica pobudzić lepiej czy normalny szeroki? -- a jak wolisz , raczej z tego co pamietam ma byc okolo 90 cm, ja wale na oko tkai jak wszyscy :) Do tego chciałbym się zapytać czy związek górej albo dolnej części ma jakieś szczególne znaczenie jeśli chodzi o siłę zarówno dynamiczną i statyczną [...]

[...] co chcą komórkę albo kasę mam małe "doświadczenie"(przez małe d ) mieszkam koło Krakowa ale w nowej hucie jestem codziennie bo chodzę tak do szkoły to jest tak: jak podchodzi do mnie jakiś typ to najpierw oceniam jak wygląda na leszcza bo zazwyczaj da się to wyczuć do dostaje w sagan zazwyczaj nie wie o co chodzi niekiedy niektórzy [...]

Witam tak jak w temacie wiem ze jakos mozna zapomnialem tylko skladnikow mzoe ktos zna??

Tak jak napisałem, to wszystko zależy od twojego organizmu. Ale myślę że spokojnie możesz zrobić 4 cylke mono i potem się wziąść za coś mocniejszego.

Jest masa, czyli teraz mozna zrobic redukcje i bedzie wypas! Ogolnie to klata, lapy najlepsze! Plecy do poprawy! A jak tam nogi? Sog na poczatek! Pozdro

nie gdzies czytalem z jakich substancji/skladnikow mozbna zrobic energy drink taki sam jak w sklepach np. tabletki z kofeina, tabletka z witaminami i cos jeszcze

Wciąż waham się odnośnie co do diety... aktualnie jest to skd - obciełam nieco węgle, zwiększyłam białko, tłuszcz reszta, proporcje makroskładników b/t/w jak 2:1:1, z kaloriami też jest to sinusoida - 1300-1400 (zależy od dni treningowych) posiłki wole mieć 3 ale bardziej kaloryczne niż 4 gdzie chodzę nieco głodna (bazuję na Twoim [...]

[...] zrobilo mi sie pelno malych grudek ktore denerwuja mnie strasznie bo nic sie z tym nie da zrobic.Zastanawialam sie czy ta moja cala grypa nie byla wynikiem brania Roa bo jak mi sama pani doktor mowila te leki strasznie obnizaja odpornosc wiec szybciej sie lapie i intensywniej choruje.Generalnie jest prawie koniec drugiego miesiaca mojej [...]

[...] oczka. po 2 co do ortografii... poprostu pisze bez ą,ę,ć,ż,ź,dż jest mi wygodniej,poprostu:/ A jeśli zdarzy mi sie pomylka...coz pierdziele to! to nie forum z polskiego!!! jak masz z tym problem poszukaj sobie w google. po 3 Workow 15kg nie kupisz IDIOTO w ostrowi bo pewne firmy maja na to wylacznosc(handel detaliczny) a inne nie moga ich [...]